今日は土曜日です(^^)今13時35分、家事がひと段落してちょっとひと休み♪家で独りの時間は気楽で楽しいです(^^♪家で独りの時間がリラックスできるひと時。あなたは独りの時間好きですか?人と接するのが嫌いなわけではありません。会話して共感・共有したい。
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家で独り(一人)の時間が気楽で楽しい(^^♪
あなたは独り(一人)の時間好きですか?
独り(一人)の時間が好きですが、
人と接するのが嫌いなわけではありません。
むしろ、誰かと会話をして
共感・共有を求めています。
(夫とはそういうこと無理かな・・・(;'∀'))
家で独り(一人)の時間は気楽で楽しいです♪
誰にも気をつかわなくて良い。
家族、夫や子供にも毎日気をつかってしまいます。
毎日、夫や子供に気をつかっているのに、
夫や子供は、こちらに気をつかわないで、
心無い言葉を言ってきます。
夫や子供に、
カチンとくる言葉を言われても
思ったことを言わないように
自分を抑えます。
カチンときて、自分が怒っていても
表情に出さないようにして、
何も相手に言わない私。
「そういうことを言う人なんだ」
そう割り切って、
我慢、我慢・・・
独身の頃も、何か相手に言われて傷つくと、
「そういうことを言う人なんだ」
そう割り切るようにしていた私・・・
なんだか、かなしいですね・・・
夫や子供に心無い言葉を言われたとき、
ストレスが溜まりますが、
同じ屋根の下、平穏に暮らしていくため(-_-;)
夫や子供に心無い言葉を言われて
何か私が言い返して喧嘩をしても、
同じ屋根の下、
一緒に暮らすのが気まずくなってしまいますよね。
同じ屋根の下、顔を合わすのも
気まずくなってしまいます。
なので、
夫や子供に何か心無い言葉を言われても
我慢して、
言いたいことがあっても言い返さない私。
相手は、気をつかっている私を
わかっていないですけどね。
こちらは、大人の対応をしているわけです。
ふーっ、ストレスが溜まります。
ストレスは良くないです。
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ときどきストレス解消してね ストレス解消方法は?
あなたのストレス解消方法は何かな?
ストレスは体に良くないですよね。
ストレスが溜まったと感じたときに、
ストレス解消してくださいね(^^)
ストレス解消といっても、
ストレスは解消しないですよね('ω')
ストレス軽減するようにしてくださいね(^_-)-☆
ストレス軽減、それはあなたの好きなことをしてね。
友人とランチ、美味しいものを食べながら
友人と会話、良いですね♪
好きな音楽を聴く、良いですね♪
公園とか自然を感じられる場所へ行く、良いですね♪
コンビニスイーツを食べる、良いですね♪
ストレス軽減、
あなたが嬉しいと思えること、
あなたが楽しいと思えることをしてね(^^)
心の健康は体の健康。
ストレスは体に良くないです。
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